Saindo da Deprê

Tudo Sobre Depressão, Tipos de Depressão, Sintomas e Tratamento

Fisioterapia para Depressão

Nossos fisioterapeutas são experientes no tratamento de pessoas com depressão. O tratamento fisioterapêutico irá melhorar o seu bem-estar físico:

  • Aumento dos níveis de energia e aptidão física
  • Aliviando a tensão e a dor muscular
  • Melhorando a qualidade do sono
  • Melhorando a postura
  • Aumentando a motivação e a auto-estima
  • Maximizar o potencial físico e levá-lo de volta às suas atividades sociais

Avaliação fisioterápica 

Seu fisioterapeuta avaliará seus sintomas inicialmente para desenvolver um programa de reabilitação adequado para você. O tratamento fisioterapêutico pode incluir:

  • Programa estruturado de exercícios – o exercício pode fazer você se sentir melhor consigo mesmo. Aumentar a quantidade de exercício que você faz pode desencadear a liberação da serotonina química do cérebro, que melhora o seu humor. O exercício também melhorará a resistência cardiovascular e ajudará a manter um peso saudável.
  • Mobilização e alongamento das articulações para alongar os músculos rígidos e aliviar as articulações dolorosas.
  • Técnicas de relaxamento , como controle da respiração e posições de facilidade .
  • Hidroterapia para reduzir a dor e alongar os músculos.

Para obter mais informações ou para marcar uma consulta, ligue para +55 61 99461-2870. Como alternativa, você também pode marcar uma consulta on-line hoje!

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