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Depressão na Gravidez

Depressão na Gravidez – Aspectos da Depressão

Confira os aspectos da depressão na Gravidez

Depressão na GravidezDepressão é uma condição de saúde mental generalizada. As mulheres grávidas têm um risco maior de depressão devido ao aumento do estresse, alterações na saúde física, alterações químicas no corpo e outros fatores.

Embora as estimativas variem, uma análise de 2016 sugere que entre 7% e mais de 20% das mulheres grávidas em todo o mundo têm depressão . A taxa real pode ser maior, já que algumas mulheres podem relutar em procurar ajuda.

A depressão na gravidez pode ter efeitos emocionais, de saúde, de relacionamento e financeiros. Algumas pessoas conhecem essa condição como depressão pré-natal. No entanto, a American Psychiatric Association não usa mais esse termo. Em vez disso, eles usam o termo transtorno depressivo maior com início periparto.

Depressão na gravidez é tratável.

Neste artigo, saiba mais sobre os sintomas da depressão na gravidez, bem como as opções de tratamento e quando consultar um médico.

Sinais e sintomas

Uma pessoa com depressão pode ter sentimentos de isolamento e baixa auto-estima.

É normal sentir uma mistura de emoções durante a gravidez e sobre estar grávida.

Enquanto uma pessoa com depressão pode se sentir triste, a tristeza é apenas um dos muitos sintomas da depressão.

Alguns outros sinais incluem:

  • sentimentos novos ou agravantes de inutilidade ou desesperança
  • não desfrutando de atividades que antes eram divertidas ou significativas
  • afastar-se de amigos, família, escola, trabalho ou hobbies
  • novos sintomas de saúde física, como dores de cabeça ou dores de estômago
  • dificuldade em se sentir animado com a gravidez ou com o bebê após o parto
  • sentimentos de isolamento e baixa auto-estima
  • problemas para dormir
  • dormindo demais
  • mudanças nos hábitos alimentares, como comer mais ou menos que o normal
  • pensamentos de morte ou suicídio
  • choro frequente
  • raiva inexplicável
  • estresse no relacionamento
  • dificuldade em seguir as recomendações de saúde pré-natal devido a sentimentos de desamparo ou desesperança

Fatores de risco

Qualquer pessoa pode ficar deprimida durante a gravidez, embora algumas pessoas sejam mais vulneráveis.

Os autores de uma análise de 2017 revisaram 5 anos de estudos anteriores sobre o tema e identificaram os seguintes fatores de risco:

  • história prévia de depressão
  • pouco ou nenhum exercício
  • não ter parceiro
  • uma história de abuso ou trauma
  • abuso por um parceiro
  • sentindo fora de controle
  • fumar
  • usando certos medicamentos, como opióides
  • problemas de sono
  • problemas no sistema imunológico
  • ter uma gravidez indesejada
  • não ter um emprego

Efeitos da depressão na gravidez

Muitas mulheres que sofrem de depressão na gravidez têm gestações saudáveis. Depressão não significa que o bebê não seja saudável ou torne inevitável qualquer resultado específico da gravidez.

No entanto, pesquisas sugerem que a depressão na gravidez pode aumentar o risco de:

  • depressão pós-parto
  • depressão no pai do bebê
  • nascimento prematuro
  • baixo peso de nascimento
  • problemas de comportamento ou um temperamento difícil no bebê
  • mudanças no desenvolvimento cerebral do bebê

Um estudo de 2011 enfatiza que a depressão não tratada aumenta o risco de resultados adversos na gravidez. O tratamento imediato pode melhorar os resultados para a mulher grávida e o feto em desenvolvimento.

Tratamentos

Muitas pessoas acham que precisam tentar vários tratamentos ou uma combinação de tratamentos para obter alívio dos sintomas de depressão.

Algumas opções de tratamento que podem funcionar incluem:

  • antidepressivos para gerenciar as alterações químicas no cérebro que a depressão causa
  • terapia para ajudar a mulher grávida a falar através de emoções, identificar habilidades de enfrentamento e obter apoio para os desafios da gravidez
  • apoio de amigos e familiares
  • aconselhamento familiar ou de relacionamento para ajudar as pessoas expectantes a falar sobre suas emoções e gerenciar os desafios dos pais
  • mudanças no estilo de vida, como fazer mais exercícios, desde que seja seguro durante a gravidez
  • grupos de apoio para pais expectantes
  • tratamento para quaisquer condições médicas subjacentes

Os antidepressivos são seguros durante a gravidez?

Alguns estudos associam o uso de antidepressivos durante a gravidez a um risco aumentado de incapacidades congênitas. Alguns estudos também encontraram um risco aumentado de nascimento prematuro e baixo peso ao nascer.

No entanto, muitos estudos não conseguem controlar outros fatores que possam explicar esses resultados, como pior saúde das mulheres com depressão ou os efeitos da própria depressão na gravidez. Além disso, algumas das pesquisas são contraditórias e inconclusivas. Os efeitos colaterais não são consistentes entre os estudos.

Os riscos de depressão não tratada podem superar quaisquer riscos potenciais de antidepressivos. A pesquisa descobriu que 60-70% das mulheres que param de usar antidepressivos durante a gravidez experimentam um retorno dos sintomas de depressão.

O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas recomenda que o risco de efeitos colaterais dos antidepressivos durante a gravidez seja baixo. O risco, acrescentam, é mais alto no início da gravidez – durante a 3ª a 8ª semana.

Os antidepressivos não são o único tratamento para a depressão na gravidez. Terapia, mudanças no estilo de vida, apoio de amigos e familiares e, às vezes, aconselhamento de famílias ou casais também são boas opções. A maioria das pessoas usa uma combinação de tratamentos.

Algumas mulheres grávidas preferem tentar outros tratamentos antes de escolher antidepressivos. Essa estratégia pode funcionar para algumas pessoas, mas não para outras.

Quando consultar um médico

Quem está grávida e suspeita que tem depressão deve consultar o médico o mais rápido possível. A maioria dos obstetras e parteiras possui treinamento básico na detecção de depressão em mulheres grávidas.

Eles também podem ajudar uma pessoa a decidir sobre os tratamentos certos e responder a quaisquer perguntas que tenham sobre os riscos potenciais para o bebê.

Para obter um tratamento abrangente e de qualidade, a maioria das pessoas precisa de apoio adicional de um profissional de saúde mental .

Um psiquiatra pode ajudar a decidir sobre o medicamento certo, avaliar o risco de efeitos colaterais e mudar de medicamento, se necessário. Um terapeuta, psicólogo ou assistente social clínico também pode oferecer terapia e pode recomendar estilo de vida ou outras mudanças para melhorar os sintomas.

Depressão na Gravidez – Sumário

Depressão na gravidez pode ser uma experiência isolada. Amigos e familiares podem ter expectativas injustas de que as mulheres grávidas sempre se sintam felizes e falhem em reconhecer os muitos desafios associados à gravidez e à maternidade.

Algumas mulheres se sentem culpadas ou envergonhadas por suas emoções ou se preocupam com o fato de a depressão significar que não são adequadas para a maternidade.

Depressão não é culpa de ninguém. É uma condição médica tratável. A desesperança que vem com a depressão pode convencer uma pessoa de que o tratamento não funcionará ou que ela se sentirá infeliz para sempre. Esses sentimentos são sintomas de depressão, não uma avaliação razoável.

O tratamento imediato é vital para aliviar os sintomas e ajudar a mulher a ter uma gravidez saudável e contente.

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